日本の大震災から１年が経つ。３月１１日の衝撃は、鮮明に脳裏に焼き付いたまま過ぎた１年。あの惨状を忘れないよう、ビデオをしばし見たりもするが、見る度に信じられない気持ちでいっぱいだ。
　あの日を境に、世界中で起きた反原発デモ。ここスイスでも、原発の停止の閣議決定がすぐにされ、福島の原発事故の意味を皆が考えた。
それでも、現在の福島の状況は落ち着かない上、原発再稼働や電気料金の値上げなど、全く順序が逆の話しが出て来ていることに驚く。不透明なまま、この原発事故をなかった事にしたいのか。原発事故の影に被災者の破壊された生活がおざなりにされている。

　技術先進国の日本は、壊れた建物や道路の復旧はとにかく早い。世界が賞賛し、メディアなどで紹介されているが、その精神力、実行力は素晴らしい。だが、事が政治に及ぶと、何も決まらないという全く逆の状況。被災者が不憫でならない。

　原発の事故で忘れられがちな被災者の現状だが、ここスイスでも日本とは関係のない人達が、日本を思い支援をしてくれた。スイスは特に、額としても非常に多くの義援金を日本に送っている国の一つだ。震災１年を目前にした１週間は、スイスのTVはもちろん、ドイツ、フランス、アメリカなど、各国が特集を組んで日本の状況をレポートした。スイスのTVでは、復興に立ち上がる人達にも焦点をあて、日本人の精神力の強さにも触れた。

　日本の復興の障害はいくつもあるが、まずは物事を決められない政治。政治家の発言する内容を聞くと、「法律を変えないと出来ないから、現状難しい、仕方ない」ということを言う政治家が多いが、法律を制定し、この世に合うよう変えて行くのが政治家の仕事であるはずなのに、これでは職務放棄に等しい。こうした政治家達に大量の税金が使われ、被災者にはごくわずかな額しか渡らない。世界中から集まった支援は、無駄になっていないのか？疑いたくもなる。
　決められない理由も、情報が不透明な理由も、全て既得権益。これだけの自然災害で、２万人近くの人が亡くなり、行方が分からなくても、それでも、自分の利権は守りたいのか。外から見た日本は、非常に恥ずかしい。

　海外のメディアが、日本の震災のニュースや福島の事故を報じなくなっても、日本人は復興のために行動を起こし、実行し、変えて行ってほしいと切に願う。ここで変わらなかったら、この先も変えられない気がする。
　しかし、日本人として日本の復活を信じたい。

　仮に誰かが故意にこのアドレスを再取得し、「パスワードを忘れた」といって、登録していたサービスに申請を出すと新しいパスワード発行、もしくは教えてくれるケースもある。仮にパスワードを他のサービスでも同じにしている場合は、そのIDでログインされてしまう事になる。大して利用していないブログ等の登録も注意。
　mixiやfacebookなど、SNSからも個人情報が流出する中、削除したメールアカウントにも注意した方が良さそうだ。
特に、削除したメールアドレスで登録していた各種サービスの設定変更はくれぐれもお忘れなく。

そこで、SBBをうまく利用する方法として、HalbTax（チケットが半額になる年間パス）、やSparticket(期間限定での割引チケット)などがありますが、それ以外に、各市町村が発行している１日券（Tageskarte）があるのはご存知でしょうか？

これは、お住まいの地域で数を限定して販売しているチケットで、事前の予約が必要です。市町村のホームページからも予約が出来ますが、人気のためすぐに無くなってしまいます。そこで、下記の「１日券一覧表」ページを利用すると、各市町村のチケットの残りが一目瞭然。多くの場合、そこの市町村に住んでいないと購入が出来ませんが、自分の住んでいない市町村でも購入が可能な場合がありますので、チェックする価値はあります。（独、仏、英）
http://www.tageskarte-gemeinde.ch/

ただし、ここにスイス全ての市町村がチケットの残りを表示されている訳ではないので、もしお住まいの市町村名がない場合は、直接確認した方がいいでしょう。まだ残りがあるかもしれません。

チケットの料金は各自治体により異なりますが、４０から４５フランで、そこの市町村に住んでいない場合は、５フラン程高くなります。SBBだけでなく、トラムやバス（一部登山電車や船は除く）も利用が可能ですので、非常に便利です。
オンラインで予約後、ほとんどの場合は、チケットを取りにいかねければ行けませんが、各規約事項を読んで下さい。
予約すると、確認メールが入りますので、そのコピーと身分証明書を持って、取りに行きましょう。

機会があれば、皆さんも利用してみて下さい。

　それもあって、思い切って年始のこの時期にスキーの休暇をとる事にした。中央スイスのスキーリゾートへ行ったのだが、雪不足に悩まされたスキー場は、我々が行く頃にはようやく降り積もった後で、天気も良く、雪のコンディションも申し分なかった。
実に７年ぶりのスキー。子供の頃からスキーは毎年欠かさず行っており、そこそこ自信はあるほうだった。
それが７年も行かないなんて、考えた事もなかったが、この７年の間に移住をしたり、引っ越しをしたり、家族が増えたりで、行くタイミングを逃していた。こんなにゆっくりと時間を取ったのは久しぶりの事で、楽しく過ごせた。

　7年も経つと、スキーの道具も進化していた。まずはここ数年でスタンダードになって来たヘルメットの着用。義務ではないが、スキー場で滑っているスキーヤーとスノーボーダーの９８％（と言っても過言ではない）くらいの人が着用していた。自身も初めて購入し着用した訳だが、これが実に一石二鳥のものであるか、滑り出してすぐに実感した。暖かいし、当然ながら安全。ニット帽ではおでこが汗ばんでかゆくなったりしたが、そういう事も無し。ゴーグルもしっかりヘルメットに固定出来て、今までなんで定着しなかったのか不思議なくらい。

　そしてスキーの板。いわゆるカービングスキーを使用したが、これが以前にもまして、コントロールしやすく、楽にターンが出来る。昔は真っ直ぐの長い板を使用して、コントロール出来るまでは随分と練習したが、これにより足への負担も減った。そして、大事なスキーブーツ。こちらも足に合うものを選べば、違和感も痛みもなく、昔から使っている道具のように思えた。これも技術の向上によって、製品の質が上がったんだと感じた。いずれも、７年もスキーから遠ざかっていたおかげで実感出来た事かもしれない。

今年も日常の中にどんな発見があるのか、少し楽しみになってきた。

2012年が皆様にとって、素晴らしい１年となりますよう、お祈り致します。

SWN Soga-Planning

　2011年も大変お世話になりました。あと少しで日本は年が明けます。
日本人にとって、今年ほど激動の１年はなかったのではないでしょうか？

　３月の大震災は、甚大な被害をもたらし、今もなお、原発事故の影響を受け、被災された方々の年越しは不安でいっぱいの事と思います。改めて、被災された方々、被災地に関係される方々に、心よりお見舞い申し上げます。

　この大震災は、地震、津波、原発事故の三重苦という極めて厳しい状況をつくり、ここスイスでも原発廃止の議論が巻き起こり、２０３４年までに停止するという閣議決定を下しました。
　この震災と原発事故を受け、自分自身を見つめ直し、一度立ち止まって人生を考えた方も多いと思います。
今年の漢字が「絆」と発表されました。確かにこの言葉を思い浮かべた人も多くいたと思いますが、被災者の方々にとっては、あまりに綺麗すぎないかという気もします。

　2012年、日本はどこまで立ち直れるか、そして国際社会に恥じない決断をして行くのか、気がかりではあります。
一方で、日本の技術なら、新エネルギーの開発、運用もすぐではないにしろ、十分可能な事だと思います。
この苦境から、日本は上を向いて進むしかない、そう強く感じる年の瀬であります。

　皆様にはどんな１年でしたでしょうか？
2012年が皆様にとって、明るく、素晴らしい１年となりますよう、お祈り申し上げます。

SWN-Soga Planning
曽我　周一

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こちらのウェルネスは、始められて何年くらいになりますか？
フォンプランタさん：今年で５年目になります。その前の1年間はエステシャンとしてのみで働いておりました。

日本では薬剤師として従事されていたようですが、現在のようなウェルネスは既に考えておられましたか？
フォンプランタさん：全く考えておりませんでした。スイスでも薬剤師になろうと試みまして、こちらの薬局で見習いをしたり、スイスの大学の講義にも出席しましたが、でも結局諦めました。スイスの薬剤師の免許を取得する事におきまして途方もなく遠い道のような気がしました。アメリカの大学を卒業し帰国後スイスで結婚し、再び大学生活に入る事は難しかったと思います。主人も反対したので結局薬剤師になる事は諦めて、最初の９年間はチューリッヒで働き、銀行、エアポート、家庭教師、会計事務所と色々な仕事をしましたが、中央スイスに引っ越す決心をした頃、何か仕事ができるようにエステとマッサージの学校に通い始めました。　

「内から外から究極の癒しと美を」とあるように、内から美しくなることで、健康にもなりますよね。やはり日常生活のストレスなどもお肌に影響しますか？
フォンプランタさん：人それぞれで違いは大きくあります。　肌の弱い人、肌の薄い人、体の弱い人はストレスが顕著にお肌に影響してきます。また若くて健康で角質の薄くない人は多少ストレスがあってもお肌に影響する事はあまりありません。でも３５歳～４０歳頃から体力的に無理が利かなくなってきたり、体内の色々な機能が衰えてきますとストレスに耐えられなくなりその結果お肌に顕著に現れてきます。　

日本と違い、石灰分の多いスイスの水や乾燥した空気に悩む日本人の方も多いと聞きますが、そうしたご相談も多いのでしょうか？
フォンプランタさん：先ほどお答えいたしましたが乾燥肌の方はもともと角質が薄いのでお肌の水が蒸発量が多く水分量を保てないので乾燥肌の問題は多々あり相談もよく受けます。しかし飲料水の質としましては、日本は軟水ですが、特に都会では水の消毒に塩素を入れるので良水とはいえません。スイスの水は硬水で石灰成分が多く、特に冬は空気が乾燥しているので肌がカサカサしてしまいますが、水に塩素は入っていないのでこの点では良いと思います。

アトピー性皮膚炎の治療を専門とされる、丹羽博士の療法を取り入れたきっかけは何でしょうか？
フォンプランタさん：スイスでエステの勉強をしている時に思った事ですが、外からのみのお手入れでは綺麗な肌に変えることはできない事はいつも感じておりました。私がエステシャンとしての勉強をし始めたのが37歳を過ぎていたので、化粧品の効果に限界も感じたのだと思います。若い方の肌は水分がたくさん含まれ角質も適当の厚さで水分の蒸発もなく、肌の中のコラーゲンやエラスチンの破壊もないので弾力に富み綺麗なお肌をされています。また肌が強いのでどんな化粧品を使っても綺麗に保っております。
でも３５歳を過ぎると綺麗な肌を保つ事がだんだんと難しくなってきます。化粧品はたくさんの種類がありますが、長期的に色々な高価な化粧品を塗布したとしても肌を永遠に綺麗に保てる成分というのは残念ながらないのです。大切なのは肌の水分がきちんと保てること、コラーゲンやエラスチンの破壊を抑えること、角質の厚さを保つことそして毛細血管内が綺麗であり血液が滞りなく流れていること、肌の新陳代謝が良い事なのです。丹羽博士の治療は自然の力を用いて研究治療をされています。ＳＯＤ様食品、マグニークリームやＳＯＤローション、またサンドバスの入浴はお肌を綺麗に保つために効果が顕著に見られます。　
　
石風呂療法では、赤茶色の特別な石を使われていますが、これは自然の石なのでしょうか？
フォンプランタさん：はい、特別な自然の石です。ても自然石でも人間の成長に必要な波長エネルギー（４～１４μｍの遠赤外線）を出している石です。この石は体内の水を綺麗にし、血行を良くし、酸化を抑える作用や強力な解毒作用があります。また成長エネルギーなので体内の臓器を元気にするなど色々な利点があります。

日本とスイスの両方の環境を熟知した上での、お肌に対する的確なアドバイスは、やはりフォンプランタさんの強みになりますね。
フォンプランタさん：熟知とまではいきませんが、日本人とスイス人の肌は質が全く違います。色々な事が関係しており千差万別で公式のようなものはありませんが、でも人間の体の構造はお肌も含めまして解剖学的に見て平等に造られているので、お肌に問題がある場合にはその原因を探せばいいかと思っております。でも簡単ではないです。

色々なコースがありますが、予約はどのくらい前にした方がよろしいでしょうか？
フォンプランタさん：2～3週間前がいいかと思います。

お薦めのコースなどありましたら、教えて下さい。
フォンプランタさん：私のお薦めはやはりサンドバスです。フェイシャルもリラックスできてお薦めですが、サンドバスと短時間のフェイシャルのコースは人気があります。

ありがとうございました。フォンプランタさんのウェルネスの情報は、この度リニューアルされた下記ウェブサイトからご覧下さい。施設の様子、紹介ビデオ（ドイツ語）、豊富なメニュー、そしてオンラインショップもご覧頂けますので、皆さんもどうぞ訪れてみて下さい。http://www.park-hoechi-wellness.ch/jp/

フォンプランタさん：こちらこそ有難うございました。インタビューをして下さったＳＷＮの曽我さんがこの度お店のサイトを制作して下さいました。本当にご親切にそしていつも迅速に対処して下さり、素敵なサイトが出来上がりました。本当にありがとうございました。

２０１１年１１月